NUTRITION & HEALTH 營養與健康

寶寶便秘怎麽辦

發布時間:2017-12-21

寶寶便秘怎麽辦

便秘是非常常見的一種消化道症狀,不論成人還是孩子。在日常的兒科門急診中,因便秘問題帶孩子來就診的也不少,而且各個年齡段都有。爸爸媽媽們通常會很焦慮的向大夫訴說各種便秘的症狀:排便時間長、大便量少、大便幹硬甚至孩子排便疼痛、便血……盡管大多數時候便秘是小問題,但也會給孩子和父母帶來不小的煩惱。所以下面就簡單說說關于孩子便便的那點事。

關于寶寶的排便情況,並沒有所謂“正常”的次數和時間,任何排便規律,只要對你的寶寶來說是正常的就可以。你的寶寶可能每次吃奶後都要排便,也可能一兩天或幾天才排一次。寶寶的個體排便規律取決于他吃了喝了什麽東西,他的活動量有多大,以及他的消化食物、排出廢物有多快。通過實際觀察,你就能了解自己寶寶的排便規律。

一、什麽是便秘?

便秘是指大便幹硬,隔時較久,或連續48H未解大便的排便困難現象。單純性便秘多因結腸吸收水分電解質增多引起。如果你擔心你的寶寶可能便秘了,可以看看他有沒有便秘的兩個特征。一是大便次數比平時減少,排便很難受。二是寶寶的大便又幹又硬,很難排出來,那麽寶寶可能便秘了。

二、寶寶便秘有哪些原因?

1.飲食:長期用牛乳及其代乳品喂養,沒有及時添加輔食和水果汁,過分 的補充營養,使食物中的蛋白質含量過高。食物過于精細,食品缺少粗纖維,對腸壁刺激不夠,寶寶不愛吃蔬菜水果,缺乏維生素和纖維素。喝水少會導致寶寶腸道內水分不足,導致大便幹燥。

2.排便習慣:在某些情況下,當孩子主觀上不願意或者客觀上沒有條件如廁時,他會暫時忍住。而停留在腸道中的糞便,其水分會逐漸被吸收,導致後面的排便不暢,引起孩子排便疼痛。爲了避免疼痛,孩子憋大便的時間會更長,這就形成了惡性循環:越不拉越痛,越痛越不拉。有研究提示:便秘的孩子86%伴隨排便疼痛,而高達97%的孩子出現主動克制大便的行爲。嚴重的時候,由于潴留在直腸中的糞便過多,還會造成大便失禁。久而久之,直腸擴張,肛門不易松弛,排便反射減弱,形成慢性便秘。

三、寶寶便秘常出現的症狀有哪些?

1.腹脹:寶寶的身體比例和成人不同,腹部所占比例比較大,所以寶寶的肚子看起來似乎很大,胃腸的代謝不良引起不正常的發哮,或是腸道內有細菌滋生,可從寶寶是否排氣來判斷。如果有明顯的腹脹,很可能是宿便造成的。

2.大便帶血:首先要區分是什麽部位出血。

上消化道出血 常有嘔血,如有便血則血液與糞便充分相混,像柏油樣。多見于腸道疊、脫肛、肛裂等,要及時就醫。

下消化道出血 血液不與糞便相混,或僅在便後滴血。大便幹硬,擦破肛門導致少量出血,注意肛門的清潔和護理。

四、寶寶便秘有哪些處理方法?

治療單純性便秘的根本在于改善飲食內容,多補充水分和含纖維素多的食物。同時訓練排便習慣。藥物治療只在必要時臨時使用。

1、母乳喂養:母乳喂養的寶寶較少發生便秘,如果發生,除母乳外,加用潤腸輔食,如稀釋的梨水、白蘿蔔水、番茄汁,4個月以上可加菜泥或水果泥,但不建議吃蜂蜜。

2、人工喂養:人工喂養易便秘,但如合理加輔食,可避免便秘,便秘後可加喂果汁,以刺激腸蠕動。

3、養成寶寶定時排便的習慣,給予寶寶適當的腹部按摩,沿著寶寶肚臍周圍做順時針按摩,有利于排便,平時也可給寶寶做腿部屈伸運動。寶寶排便時避免受外界影響,不要逗寶寶玩樂,這樣會分散寶寶排便注意力。

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