NUTRITION & HEALTH 營養與健康

關于微量元素檢測問題

發布時間:2017-12-21

關于微量元素檢測問題

今天和大家來聊一聊孩子一定需要補充微量元素嗎?微量元素在人體的含量微乎其微,但作用卻不少。很多家長會帶孩子做微量元素檢測,以確保孩子正常發育。有點就盲目的就會給寶寶一通大補。那麽,兒童需要補充微量元素嗎?一起來看看下面的介紹吧。

家長在聽說孩子微量元素不足後,最直接的反應就是給孩子拼命補。這種做法是不科學的。其實在孩子生長的過程中,微量元素不是唯一影響孩子身體的因素,請不要過于看重微量元素起到的作用,也不要把孩子身上的所有問題歸結爲微量元素不足而自行進行補充。如果盲目的補充微量元素,不但可能無法吸收,還容易出現各種微量元素間的相互抵抗問題。一般來說,鋅過量會導致孩子胃腸道不適、惡心、嘔吐;維生素D和鈣過量會導致高鈣血症、髒器組織鈣化;維生素A過量會導致精神萎靡、嘔吐等不良反應發生。

1點我們先來說說,檢測微量元素靠譜嗎?

專家認爲,通過微量元素檢測評價兒童體內營養素狀況是一個誤區。因爲手指取血是末梢血,會有組織液混入,不能充分代表血液水平,頭發檢測沒有意義,即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平,不代表相應組織內含量。紮手指驗微量元素,最多可以作爲是否鋅缺乏的參照;至于鐵是否缺乏,則要抽靜脈血驗含鐵蛋白才可以判定,而鈣更不能從紮手指檢測出,因爲鈣是通過檢測骨密度才可以檢查出來的。怎麽知道孩子的營養狀況好不好,第一個是飲食好不好,吃得好不好;第二個你的孩子生長發育的水平好不好,跟同等大的孩子,他的生長是什麽樣的水平,孩子健康不健康,生病不生病,還有基本的生長發育的指標我們就可以判斷這個孩子是否健康。通過手指或耳垂采末梢血檢測微量元素的准確性不高,因取血過程中會有組織液混入血液,造成微量元素測定值偏低。嬰幼兒需要的營養不僅僅是可以檢測到的那些微量元素,而應該是蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和微量元素等組合。養育孩子不是在缺或補微量元素中進行的。

2點來說說什麽情況下需要做微量元素檢測?

爸爸媽媽有發現當孩子有生長發育落後、消瘦、胃口差、膳食結構不合理、經常偏食、挑食,有的反複發生口腔潰瘍,還有智力發育落後、不規則脫發,口周、肢端及生殖器部位皮膚發炎並難以治愈等問題時,可以帶孩子去醫院咨詢,在醫生的建議下檢測一些微量元素,如鐵、鋅等。對于身體健康的孩子,沒必要給他們補這個補那個,只要保證“自然食物、均衡膳食”就可以了。

3點建議爸爸媽媽們給孩子補充微量元素可以這樣做:

如果孩子真的缺乏某種元素,可通過食物補充,很短時間內就可達到正常指標。家長一定不要讓孩子養成挑食、偏食的習慣,這樣的話一般就不會缺乏營養元素了。因爲各種食物中含有豐富的營養元素,合理飲食就能滿足人體所需。最好能養成孩子多餐少吃的飲食習慣,並保證飯菜的多樣化,避免孩子挑食、厭食。適當配些粗糧、雜糧,因爲這些食物中含有很多的維生素B,不僅能開胃,促進孩子食欲,還更利于孩子的吸收,從而達到營養均衡。

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