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东辛房街道西山社区世界防治疾病健康知识讲座
发布时间: 2019-04-28   来源:东辛房街道西山社区
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 一年之计在于春。做好春季养生,是健康一整年的美好开端。为了提高辖区中老年人的身体健康水平,做好春季老年疾病的预防工作,4月26日下午3点,社区举办了“疾病预防健康”知识讲座。

 早春时节乍暖还寒,气候变化不定,老年人难以适应冬季气温变化比较大,人体免疫力下降,最易诱发心脑血管疾病。专家从什么是心脑血管疾病、心脑血管疾病发病的原因以及如何预防心脑疾病等几方面作比较详细的讲解,并提醒居民平时要注意合理膳食、安全用药、定期检查身体。还提醒老年人春季锻炼不宜骤然进行,锻炼前应先做些简单的四肢运动,以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼:雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质,锻炼时由于呼吸量增加,肺内势必会吸进更多的有害物质。专家讲的生动,居民们听的认真,现场居民们还不时的举手提问,医生耐心的解答,活动现场气氛活跃。

 通过此次健康讲座,社区居民不仅懂得不良行为对健康状况的影响,而且还学到了不少医学保健知识,促使大家走健康之路,养成健康的行为方式,居民受益匪浅,纷纷感谢社区提供这么好的一个平台,并一致表示这种健康教育讲座很实用,希望社区能经常开展这样有益的健康教育知识讲座。